Popis
Spirulina je zelená superpotravina nabitá celým radom unikátnych výživných látok. Bunkové steny tejto sinice sú tvorené ľahko stráviteľným polysacharidom, čo umožňuje, že sú všetky cenné živiny organizmom ľahko vstrebávané. Vďaka tomu spirulina podporuje výživu organizmu a radí sa k potravinám budúcnosti.
Spirulina patrí k jedinečným zdrojom rastlinných bielkovín, takže je vynikajúca pre vegánov, vegetariánov, športovcov, ťažko pracujúcich a osoby v rekonvalescencii. Má navyše aj antioxidačné schopnosti a prispieva k normálnej hladine cukru v krvi, tonusu, vitalite, kontrole telesnej hmotnosti, prirodzenej obranyschopnosti, imunitnému systému, svalovej hmote a chudnutiu.
Spirulinu je možné pridávať do smoothies, zeleninových i ovocných štiav. Spirulina však môže byť aj spestrením šalátov a ďalších pokrmov.
Zloženie
100 % sladkovodná sinica spirulina.
Výživové údaje na 100 g
| Energetická hodnota |
1420 kJ/336 kcal |
Tuky
z toho nasýtené mastné kyseliny |
1,0 g
0,5 g |
|
Sacharidy
z toho cukry
|
13,1 g
<0,1 g
|
|
Bielkoviny
|
65,9 g
|
| Soľ |
0,9 g |
Dávkovanie
- Začínajte na 1/2 kávovej lyžičky a postupne dávku zvyšujte na maximálne 2 kávové lyžičky denne.
- Neprekračujte dávkovanie!
- Dennú dávku spiruliny vmiešajte do studenej vody, zeleninovej či ovocnej šťavy, koktejlu, šalátua apod.
- Spirulinu nedávajte do horúcich pokrmov a nápojov, stráca v nich svoje unikátne nutričné hodnoty.
Upozornenie
Neprekračuje odporúčanú dennú dávku, ktorá predstavuje maximálne dve čajové lyžičky denne.
Skladovanie
Skladujte v suchu, chlade a tme.
Obsah
100 g
