Správna hygiena zubov
Pravidelné čistenie zubov (dentálna hygiena) a správna voľba prípravkov na čistenie zubov a ústnej dutiny je najjednoduchším a najúčinnejším spôsobom prevencie vzniku zubného kazu a s ním spojených komplikácií. Pri správnej hygiene zubov dochádza k odstraňovaniu nečistôt a nánosov zubného kameňa.
Manažment starostlivosti
Základom správnej hygieny zubov je každodenné používanie zubnej pasty s obsahom fluoridov. Fluoridy predstavujú najefektívnejšiu metódu prevencie zubného kazu.
Vhodným doplnkom k zubným pastám sú ústne vody. Podporujú prevenciu vzniku kazu, podporujú mineralizáciu zubov a pôsobia v celej ústnej dutine.
Na doplnenie komplexnej starostlivosti o zuby v domácom prostredí je vhodné v primeraných časových intervaloch aplikovať aj fluoridové liečivé gély.
Nemalo by chýbať vo vašej lekárničke:
- Zubné pasty s fluoridmi
- Zubné kefky s vysokou hustotou
- Ústne vody s fluoridmi
- Medzizubné kefky a dentálne nite
- Fluoridové liečivé gély
Zubné pasty s fluoridmi používané minimálne dvakrát denne (ráno a večer) v rámci pravidelnej dentálnej hygieny sú základom prevencie zubného kazu. Okrem ochrany pred zubným kazom zvyšujú odolnosť zubnej skloviny a vytvárajú na niekoľko hodín ochrannú vrstvu na povrchu zubov.
Zubná pasta na bežnú hygienu. Posilňuje zubnú sklovinu a zvyšuje jej odolnosť, vytvára ochrannú vrstvu na povrchu zubov a pôsobí proti vzniku zubného kazu.
Dostupné sú aj pasty pre deti.
Dostupné aj pasty pre citlivé zubné krčky.
Dostupné sú aj pasty s bieliacim účinkom.
Dostupné aj pasty bez obsahu mentolu.
V prípade potreby sa používajú aj v priebehu dňa (predovšetkým po konzumácii jedál a nápojov s obsahom cukrov).
Zubné kefky s vysokou hustotou
Zubné kefky s vysokou hustotou sú šetrné k zubom, zubným krčkom a ďasnám. Primeraná veľkosť hlavy a optimálna dĺžka vlasov zabezpečí potrebné mechanické očistenie zubných plôch a rovnomernú aplikáciu zubnej pasty.
Zubná kefka s veľmi jemnými, mäkkými vláknami šetrnými aj k citlivým zubom.
Dostupné aj kefky vo výhodnejších baleniach.
Dostupné aj kefky pre veľmi citlivé zubné krčky.
Dostupné aj špeciálne kefky pre deti.
Na doplnenie starostlivosti je vhodné použiť medzizubné kefky, prípadne dentálne nite.
Ústne vody s fluoridmi sa používajú po použití zubnej pasty, resp. medzi opakovanými čisteniami. Zvyšujú ochranu pred zubným kazom, chránia pred stratou minerálov spôsobenou baktériami zubného kazu a podporujú mineralizáciu zubnej skloviny.
Ústna voda s fluoridmi bez alkoholu. Zvyšuje ochranu pred zubným kazom, chráni pred stratou minerálov spôsobenou baktériami zubného kazu a podporuje zabudovanie minerálov do zubnej skloviny.
K dispozícii aj ústne vody pre deti.
K dispozícii aj ústne vody pre citlivé zubné krčky.
Dostupné aj verzie na zvýšenú podporu zubnej skloviny.
Ústne vody sú vhodné aj pre osoby so zubným strojčekom alebo mostíkom a pre osoby používajúce zubné náhrady.
Medzizubné kefky a dentálne nite
Medzizubné kefky dopĺňajú celkovú starostlivosť o zuby. Čistia priestory medzi zubami, ktoré sú pre bežné zubné kefky nedostupné a ktoré sú pri nedostatočnej hygiene veľmi častým miestom výskytu zubného kazu.
Medzizubné kefky elmex vhodné na čistenie malých medzizubných priestorov.
K dispozícii sú v rôznych veľkostiach.
V prípade potreby použiť ako náhradu dentálnu niť.
Odporúčajú sa na použitie aspoň raz denne, večer pred spaním. Alternatívou pre ich použitie sú zubné nite.
Fluoridové liečivé gély sa používajú na prevenciu vzniku a šírenia zubného kazu. účinok je postavený na troch mechanizmoch: podpora remineralizácie začínajúceho zubného kazu, zvýšenienie odolnosti zubnej skloviny voči kyselinám a tlmenie štiepenia cukrov mikroorganizmami produkujúcimi kyselinu v zubnom plaku.
Liek má ochranný účinok proti zubnému kazu. Zvyšuje odolnosť zubnej skloviny voči kyselinám, tlmí štiepenie cukrov mikroorganizmami a podporuje remineralizáciu začínajúcich zubných kazov. Používa sa u dospelých a detí starších ako 6 rokov.
Fluoridové liečivé gély sú vhodné aj u osôb s citlivými zubnými krčkami, aj u pacientov so zubnými strojčekmi a čiastočnými protézami.
