Hlava a zmyslové orgány

#Bežná hygiena #Hygiena ucha

Hygiena ucha a zvukovodov

Na pravidelnú očistu vonkajšieho zvukovodu sa ako alternatív aušných tyčiniek 1-2krát do týždňa používajú ušné spreje na báze roztokov morskej soli. Vhodné sú predovšetkým pre osoby žijúce a pracujúce v prostredí s nadmernou prašnosťou.

#Pálenie v očiach #Červené oko

Podráždené a začervenané oči

Prvým krokom pri bežnom a nekomplikovanom sčervenaní oka je aplikácia očných kvapiek, ktoré vedú ku stiahnutiu ciev s ústupom príznakov (začervenanie a opuch). Používajú sa hlavne, ak je príčinou únava oka (napr. prácou pri počítači), pobyt v nevhodnom prostredí (prach, dym, prievan, klimatizácia, chlórovaná voda atď.) alebo alergická reakcia na podnet.

#Bolesť hlavy #Bolesť

Bolesť hlavy a migréna

Pri bolesti hlavy sa môžu krátkodobo použiť celkové lieky na tlmenie bolesti a zápalu. Pri silnejších bolestiach sa podávajú v kombinácii s inými liekmi na tlmenie bolesti. Niektoré typy bolesti hlavy je možné zvládnuť podávaním magnézia (horčíka).

#Bolesť #Bolesť ucha

Bolesť a zápal ucha

Ako prvá pomoc sa používajú ušné kvapky s obsahom lokálnych anestetík, ktoré tlmia bolesť ucha. Na stiahnutie opuchu sliznice sa predovšetkým u detí môžu použiť nosové lieky zmierňujúce opuch sliznice. Krátkodobo sa pri ušných príhodách používajú lieky na celkové tlmenie bolesti a zápalu.

#Výživa oka #Ochrana zraku

Výživa oka

Základom výživy oka je prísun látok nevyhnutných pre správne fungovanie oka a dobrý zrak, ktoré ľudské telo nedokáže vytvoriť svojpomocne. Ide hlavne o omega-3 nenasýtené mastné kyseliny a vitamíny a minerály s antioxidačným účinkom, osobitne s obsahom látok luteín a zeaxantín. Na podporu účinku je možné používať aj lokálne prípravky vo forme očných kvapiek určených na regeneráciu oka.

#Očný zápal #Suché oko

Suché oko

Zvlhčujúce očné kvapky sú určené na dočasnú úľavu od pálenia a podráždenia u osôb s príznakmi suchého oka. Pre dospelých (18 rokov a starší) s príznakmi suchého oka