Menopauza (klimaktérium)
Menopauza (klimaktérium, prechod) je označenie pre trvalú zástavu menštruácie, ktorá je výsledkom vymiznutia aktivity vaječníkov. Obdobie tesne pred nástupom prechodu sa nazýva perimenopauza.
Prejavy menopauzy sú zväčša cievnej povahy (návaly tepla, zvýšené potenie, pocity chladu a závraty), ku ktorým sa pridávajú psychické problémy (únava, poruchy spánku, podráždenosť, úzkosti, zhoršenie pamäte a koncentrácie a zníženie libida). Prítomné sú aj zmeny na koži a slizniciach vrátane pohlavných orgánov. Zvyšuje sa riziko osteoporózy a ochorení srdca a ciev.
Manažment starostlivosti
Nakoľko podkladom všetkých zmien počas menopauzy je významný pokles tvorby a účinkov estrogénov, základom kompenzovania problémov je podávanie raslinných estrogénov (fytoestrogénov).
Súbežne je vhodné používať rastlinné prípravky s obsahom rozchodnice, kotvičníka a vitexu (prípadne iných), ktoré napomáhajú potláčať vyššie menované prejavy menopauzy.
Nemalo by chýbať vo vašej lekárničke:
Rastlinné estrogény (fytoestrogény)
Rastlinné prípravky s obsahom fytoestrogénov slúžia na kompenzáciu úbytku prirodzenej tvorby estrogénov u žiav v období nastupujúcej a rozvinutej menopauzy.
Prípravok vyvinutý pre ženy po štyridsiatke napomáhajúci kompenzovať zmeny typické pre obdobie pred nástupom menopauzy a počas nej.
K dispozícii je aj väčšie balenie.
Napomáhajú zmierňovať nepríjemné príznaky spojené s menopauzou a perimenopauzálnym obdobím.
Iné rastlinné prípravky (fytofarmaká)
Výživový doplnok obsahuje kombináciu prírodných zložiek huby maitake a 6 bylín, ktoré priaznivo pôsobia na hormonálnu rovnováhu ženy pred aj počas menopauzy.
Rozchodnica pomáha organizmu prispôsobiť sa emocionálnemu a fyzickému napätiu. Kotvičník má upokojujúci účinok na nervový systém. Vitex prispieva k hormonálnej rovnováhe a na zmiernenie symptómov menopauzy, ako potenie, návaly horúčavy a náhle zmeny nálad.
