Podpora plodnosti a otehotnenia (ženy)
Plánovanie počatia predstavuje zodpovedný spôsob rodičovstva. Dá sa ním ovplyvniť nielen zdravie dieťaťa pred a po narodení, ale aj podmienky, v ktorých dieťa prichádza na svet a vyrastá. Prípravu na budúce tehotenstvo a podpora plodnosti je možné pozitívne ovplyvniť aj správnou životosprávou doplnenou o príslušné suplementy.
Napriek tomu, že problémy s plodnosťou a otehotnením môžu súvisieť s mužom aj ženou prakticky rovnocenne, správne postupy počas plánovania rodičovstva sa u muža a ženy mierne líšia.
Prečítajte si tiež:
Manažment starostlivosti
U žien je dôležité pri podpore plodnosti zamerať sa prednostne na proces dozrievania vajíčok a ovulácie a tiež na vývoj zárodku, ktorý z oplodneného vajíčka vzniká. Vhodné je používať prípravky s obsahom látky myo-inozitol v kombinácii s kyselinou listovou.
U žien s tzv. syndrómom polycystitckých vaječníkov je vhodnejšia kombinácia myo-inozitolu s D-chiro-inozitolom v pomere 40:1 (toto platí ešte významnejšie u žien s nadváhou a obezitou).
V rámci podpory plodnosti a komplexnej prípravy na tehotenstvo je u žien vhodné dopĺňať v potrebnej miere kyselinu listovú spolu s niektorými ďalšími vitamínmi skupiny B (B6, B12, cholín) a skupiny D. Samostatne by mala byť zabezpečená dostatočná hladina zinku.
Nemalo by chýbať vo vašej lekárničke:
- Zinok
- Prípravky na podporu ovulácie (normálne vaječníky)
- Prípravky na podporu ovulácie (polycystické vaječníky)
- Komplexná príprava na tehotenstvo
Dostatočné nasýtenie organizmu zinkom v období plánovaného tehotenstva je vhodné bez ohľadu na to, či pôjde o prirodzené tehotenstvo alebo o proces asistovanej reprodukcie.
Zinok zohráva dôležitú úlohu pri opdporre reprodukčného zdravia,
Zinok je potrebný pre proces normálneho dozrievania vajíčka, pre správny vývoj zárodku a jeho ochranu pred poškodením. V rámci podpory plodnosti a otehotnenia sa u žien (aj u mužov) odporúča suplementácia zinku.
Prečítajte si tiež:
Prípravky na podporu ovulácie (normálne vaječníky)
V rámci podpory plodnosti a otehotnenia, osobitne procesu dozrievania vajíčok v ženských vaječníkoch a pre zabezpečenie normálnej ovulácie je vhodné používať prípravky s obsahom myo-inozitolu.
Prípravok s obsahom kyseliny listovej a myo-inozitolu.
Použvanie myo-inozitolu je vhodné pre všetky ženy plánujúce tehotenstvo, osobitne však pre ženy s nepravidelným cyklom a žien podstupjúcich asistovanú reprodukciu.
Používanie myo-inozitolu v období plánovania tehotenstva má taktiež pozitívny vplyv na vývoj zárodku, ktorý z oplodneného vajíčka vzniká.
Prípravky na podporu ovulácie (polycystické vaječníky)
U žien s prítomným syndrómom polycystických vaječníkov, osobitne u tých s nadváhou a obezitou (BMI väčší ako 25), je vhodné užívanie kombinácie myo-inozitolu a D-chiro-inozitolu v pomere 40:1, opäť spolu s kyselinou listovou.
Prípravok s obsahom myo-inozitolu, d-chiro inozitolu a kyseliny listovej.
Podávanie takejto kombinácie môže prispieť k obnove ovulácie, úprave nepravidelnej menštruácie a v konečnom dôsledku k podpore plodnosti a otehotnenia u ženy.
Komplexná príprava na tehotenstvo
V rámci podpory plodnosti a komplexnej prípravy na tehotenstvo je potrebné predovšetkým dostatočný prísun kyseliny listovej, ktorá priaznivo pôsobí na genetický matriál v bunkách, čo je nevyhnutné pre zdravý vývoj embrya.
Prípravok je vhodný pre ženy plánujúce materstvo na podporu počas celého obdobia plánovania.
Nedostatok kyseliny listovej v období otehotnenia a počas prvých dní tehotenstva môže viesť k niektorým vrodeným poruchám u detí.
