Športové úrazy a zranenia
Akútne zranenia v dôsledku úrazov a zranení pri športových alebo voľnočasových aktivitách alebo bežných činnostiach. Ide hlavne o narazenie, pomliaždenie, preilenie alebo natiahnutie svalu, alebo podvrtnutie či iné poškodenie kĺbov. Najčastejšími príznakmi sú následne bolesť v mieste zranenia, zvik modrín a výronov (hematómov), opuch a obmedzenie hybnosti.
Prečítajte si tiež:
Manažment starostlivosti
V prípade menej závažných poranení a úrazov je v prvom rade dôležité zmierňovať prvotné príznaky, ako je opuch a tvorba krvných výronov s využitím liekov proti krvným výronom. Zároveň patrá k prvej pomoci aj chladová terapia. Optimálne sa má takáto kombinácia používať počas prvých 24 hodín od úrazu alebo poranenia.
Počas ďalších dní by mala nasledovať aplikácia lokálnych liekov s protizápalovým účinkom, ktoré zároveň tlmia aj bolesť v mieste poranenia.
Súbežne je vhodná podpora hojenia poškodených tkanív s použitím liekov proti opuchom, ktoré súčasne podporujú aj regeneráciu a hojenie tkanív.
Nemalo by chýbať vo vašej lekárničke:
- Lieky proti krvným výronom a modrinám
- Lokálne lieky s protizápalovým účinkom
- Lieky proti opuchom
- Chladová terapia
Lieky proti krvným výronom a modrinám
Súbežne s chladovou terapiu je dôležité súbežne použiť lokálne lieky pôsobiace proti krvným výronom a modrinám. Tie tlmia tvorbu a následne urýchľujú vstrebávanie krvných zrazenín (hematómov).
Používa sa na liečbu úrazov a krvných podliatin (hematómov), miestnych opuchov a infiltrátov (tkanív s nahromadenou tekutinou).
Dostupné sú v rôznach veľkostiach balenia.
Uvedené lieky zároveň znižujú tvorbu opuchov v mieste poranenia kĺbu (podvrtnutie, narazenie, pomliaždenie) a pôsobia tiež protizápalovo.
Prečítajte si tiež:
Lokálne lieky s protizápalovým účinkom
Lokálne lieky s protizápalovým účinkom tlmia bolesť a zápal v mieste aplikácie. Používajú sa spravidla ako prvá voľba pri potláčaní nekomplikovaných bolestí pohybového systému.
Liek je určený na úľavu od bolesti, na zmiernenie zápalu a opuchu. Používa sa pri bolestiach spôsobených rôznymi poraneniami pohybového systému a úrazmi.
Dostupné sú v rôznych veľkostiach balenia.
Dostupné sú aj vo forme náplastí.
Používajú sa najčastejšie vo forme gélov alebo vo forme náplastí. Pre ich účinok nie je preto rozhodnujúca iba koncentrácia účinnej látky (tá býva často menej dôležitá), ale hlavne schopnosť účinnej látky prenikať cez kožu a schopnosť tlmiť bolesť v mieste účinku.
Prečítajte si tiež:
Lieky proti opuchom obvykle spevňujú steny ciev, normalizujú ich priepustnosť a obmedzujú zhromažďovanie tekutín v postihnutých oblastiach.
Liek zmierňuje výskyt opuchov. Používa sa pri zraneniach s pomliaždeninami, vyvrtnutiami, podliatinami a pri zápaloch šliach. https://www.adc.sk/hladaj?
Dostupné sú rôzne veľkosti balenia.
Počas prvej fázy liečby je možné pre lepší účinok používať aj tabletovú formu.
Sú účinné pri obmedzovaní vzniku opuchov a znižujú tiež zápalovú reakciu v mieste poranenia. Zároveň s tým podporujú regeneráciu poškodených tkanív.
okálne aplikovaný chlad by mal byť aplikovaný vždy v čo najkratšom čase po výskyte svalového kŕču. Chladová terapia by mala pretrvávať 24 hodín s intervalmi 3-6 hodín medzi opakovanými aplikáciami.
Chladivý sprej sa používa povrchovo na tlmenie bolesti pri natrhnutí alebo pomliaždení svalov, kĺbov, končatín spôsobených nárazom, pádom alebo pri vymknutím.
Efekt chladivých prípravkov na zníženie teploty kože a okolitých tkanív je prakticky okamžitý, dosahuje maximum asi 20 minút od aplikácie a pretrváva viac ako 60 minút. Najčastejšie sa používajú lokálne polotuhé prípravky (obvykle gély), prípadne iné formy (spreje, chladové vrecká a podobne).
