Správna hygiena nosa

Základom je používanie prípravkov, ktoré majú schopnosť zlepšiť prevlhčenie sliznice úst a hrdla. Z tohto pohľadu sa ako najvhodnejšie používajú prípravky s obsahom kyseliny hyalurónovej samostatne, prípadne v kombinácii s kyselinou pantoténovou (vitamín B5).

Pri prvých príznakoch sa použijú lieky na tlmenie zápalu s protimikrobiálnym účinkom. Na podporu čistenia dýchacích ciest a vykašliavania hlienov sa v druhej fáze liečby pridávajú lieky na uvoľnenie a skvapaľnenie hlienov.

Na upokojenie podráždeného hrdla je vhodné počas celej liečby používať prípravky na upokojenie hrdla vo forme pastiliek a tekutých kalciových prípravkov.

Skrátiť dobu liečby je možné nasadením zvýšených dávok zinku. Na tlmenie opuchu nosa a výtoku sa používajú lokálne lieky vo forme nosových kvapiek a sprejov. Počas celej doby ochorenia je vhodná zvýšená hygiena nosovej dutiny a podávanie liekov na podporu odchodu hlienov. V prípade vysokej teploty alebo bolesti po používajú celkové (obvykle kombinované) lieky na tlmenie bolesti a horúčky.

Základom je používanie prípravkov na upokojenie preťaženého hrdla, najmä kyseliny hyalurónovej v kombinácii s pantoténátom (vitamín B5) alebo extraktmi z islandského lišajníka. Nevyhnutnou súčasťou starostlivosti je podávanie kalciových prípravkov.

V rizikových obdobiach je potrebná zvýšená hygiena nosovej dutiny. Vhodné sú izotonické nosové spreje. Vhodné je podporiť prirodzené mechanizmy, ktoré má telo vytvorené na elimináciu infektov. Používajú sa prípravky podporujúce tvorbu prirodzenej protilátky imunoglobulínu A (IgA).

Na dôkladnú dezinfekciu rúk a kože je najvhodnejšie používať jódované dezinfekčné prostriedky. Pôsobia proti baktériám, vírusom, plesniam a kvasinkám a tiež proti prvokom), majú jednoduché použitie z pohľadu formy, aplikácie (roztoky, mydlá), nemajú zásadné obmedzenia (môžu sa použiť aj opakovane s na väčšie plochy), nie sú dráždivé, ani nepredstavujú riziko v prípadne náhodného požitia alebo vdýchnutia, či po kontakte so sliznicou.

Na pravidelnú očistu vonkajšieho zvukovodu sa ako alternatív aušných tyčiniek 1-2krát do týždňa používajú ušné spreje na báze roztokov morskej soli. Vhodné sú predovšetkým pre osoby žijúce a pracujúce v prostredí s nadmernou prašnosťou.

Pre udržiavanie normálneho prostredia v pošve sa odporúčajú rastlinné prípravky a probiotiká. Používajú sa dlhodobo s väčším dôrazom počas rizikových období (pobyt v bazénoch a prírodných kúpaliskách, oslabenie imunity a podobne).

V rámci bariérovej ochrany pred pôvodcami vaginálnych infekcií a zápalov pošvy sa pri pobyte v bazénoch a prírodných vodných zdrojoch odporúčajú špeciálne tampóny.

Po pobyte v bazénoch a prírodných vodných zdrojoch, po nechránenenom pohlavnom styku a v prípade diskomfortu v intímnej oblasti je žiaduce použiť vaginálny výplach.

Základom správnej hygieny zubov je každodenné používanie zubnej pasty s obsahom fluoridov. Vhodným doplnkom k zubným pastám sú ústne vody. Na doplnenie komplexnej starostlivosti o zuby je vhodné aplikovať aj fluoridové liečivé gély.

Základom manažmentu inkontinencie je používanie absorpčných pomôcok pre inkontinentných. Keďže pokožka v citlivých partiách nad mieru namáhaná uniknutým močom, základným preventívnym opatrením v manažmente inkontinencie je používanie ochranných krémov. Prípravky na posilnenie svalov panvového dna sú nehormonálne výživové doplnky s obsahom kombinácie aktívnych látok, ktoré prispievajú k posilneniu svalov a zmierňovaniu frekvencie a intenzity nechceného úniku moču.

Na dôkladnú dezinfekciu rúk a kože je najvhodnejšie používať jódované dezinfekčné prostriedky. Pôsobia proti baktériám, vírusom, plesniam a kvasinkám a tiež proti prvokom), majú jednoduché použitie z pohľadu formy, aplikácie (roztoky, mydlá), nemajú zásadné obmedzenia (môžu sa použiť aj opakovane s na väčšie plochy), nie sú dráždivé, ani nepredstavujú riziko v prípadne náhodného požitia alebo vdýchnutia, či po kontakte so sliznicou.

Využívajú sa prípravky obsahujúce extrakt z kanadskej brusnice samostatne, alebo doplnené o D-manózu. Pri opakovaných infekciách sa môžu používať prípravky na bariérovú ochranu sliznice močového aparátu. Pozitívnu úlohu pri prevencii a liečbe môžu zohrať aj vybrané rastrinné prípravky a probiotiká.

Pre udržiavanie normálneho prostredia v pošve sa odporúčajú rastlinné prípravky a probiotiká. Používajú sa dlhodobo s väčším dôrazom počas rizikových období (pobyt v bazénoch a prírodných kúpaliskách, oslabenie imunity a podobne).

V rámci bariérovej ochrany pred pôvodcami vaginálnych infekcií a zápalov pošvy sa pri pobyte v bazénoch a prírodných vodných zdrojoch odporúčajú špeciálne tampóny.

Po pobyte v bazénoch a prírodných vodných zdrojoch, po nechránenenom pohlavnom styku a v prípade diskomfortu v intímnej oblasti je žiaduce použiť vaginálny výplach.

V rizikových obdobiach je potrebná zvýšená hygiena nosovej dutiny. Vhodné sú izotonické nosové spreje. Vhodné je podporiť prirodzené mechanizmy, ktoré má telo vytvorené na elimináciu infektov. Používajú sa prípravky podporujúce tvorbu prirodzenej protilátky imunoglobulínu A (IgA).

cps 1x120 ks

Výživový doplnok. Obsahuje zmes rozpustnej vlákniny, probiotických kvasiniek a vybraných bylinných extraktov na podporu trávenia.

Zloženie: PSYLLIUM Dr. Popova® – vyčistené obaly semena skorocelu indického, čakankový ...