Cestovateľská hnačka

Hnačka cestovateľov býva najčastejšie charakterizovaná ako tri a viac neformovaných stolíc u osoby, ktorá vycestovala do cudzej, obvykle subtropickej alebo tropickej krajiny.

Obvykle sa vyskytuje na 3. až 4. deň, s druhým vrcholom okolo 10. dňa a môže byť sprevádzaná aj nevoľnosťami, zvracaním, nadúvaním, nechutenstvom alebo zvýšenou telesnou teplotou.

Prečítajte si tiež:

Manažment starostlivosti

Základom starostlivosti je včasné použitie protihnačkových mikroorganizmov a prípravkov tlmiacich zápal čreva, ktoré zároveň chránia sliznicu. Pri silných opakujúcich sa epizódach hnačky sa môžu podať aj lieky spomaľujúce aktivitu čriev.

Nevyhnutná je tiež dostatočná rehydratácia, čiže náhrada vody a elektrolytov. Vhodné sú rehydratačné prípravky, prípadne iónové nápoje.

V rámci prevencie cestovateľskej hnačky sa odporúča podávanie vhodných probiotík už pred plánovanou cestou a tiež protihnačkových mikroorganizmov a častá dezinfekcia rúk počas celej doby pobytu v rizikovej krajine.

Nemalo by chýbať vo vašej lekárničke:

Protihnačkové mikroorganizmy

Protihnačkové mikroorganizmy na rozdiel od probiotík nie sú prirodzenými osídlovateľmi čreva (obvykle sa používajú prípravky so Saccharomyces buolardii). Dokážu však pri hnačke eliminovať väčšinu mikroorganizmov zodpovedných za vznik infekcie a hnačky.

Liek sa používa na liečbu príznakov akútnej hnačky a na prevenciu a liečbu príznakov cestovateľskej hnačky.

Cena: od 4,49 €

Dostupné aj vo väčších baleniach.

Používajú sa pri akútnej hnačke bez ohľadu na pôvodcu. Vhodné sú aj v rámci prevencie cestovateľských hnačiek

Prípravky proti črevnému zápalu

Prípravky proti črevnému zápalu obvykle obsahujú tanín a želatínu, ktoré eliminujú látky zodpovedné za zápal čreva a hnačku. Neutralizáciou zápalových látok sa potláča aj hnačka a zároveň sa obnovuje normálna funkciu črevnej steny.

Prípravok sa používa pri akútnej fáze prejavov cestovateľskej hnačky.

Cena: od 5,88 €

Dostupné aj vo forme vhodnej pre deti.

Na rozdiel od bežných adsorbentov (napr. uhlie) neznižujú účinok iných liekov proti hnačke. Sú vhodné aj pre ľudí s potravinovými intoleranciami.

Lieky spomaľujúce aktivitu čriev

Lieky spomaľujúce aktivitu čriev sa používajú v prípade, ak je možné vylúčiť intoxikáciu a bežné opatrenia neviedli k zastaveniu hnačky. Zvyšujú hustotu stolice a znižujú jej frekvenciu.

Liek zvyšuje hustotu stolice a znižuje jej častosť. Používa sa na zmiernenie príznakov náhlej, krátko trvajúcej hnačky.

Cena: od 3,29 €

Dostupné sú aj vo forme bežných kapsúl.
Pri hnačke spojenej s nadúvaním sa použije kombinovaná forma.

Sú použiteľné pri akútnej aj chronickej hnačke, ako aj pri hnačke vyvolanej funkčnými poruchami čriev.

Probiotiká

Probiotiká je vhodné používať ako prevenciu cestovateľskej hnačky. Ich užívanie by malo začať ešte niekoľko dní pred plánovanou cestou.

Prípravok s s obsahom probiotických baktérií mliečneho kvasenia Lactobacillus rhamnosus GG a Bifidobacterium animalis subsp. lactis

Cena: od 8,98 €

Dostupné aj vo forme kapsúl.

V prípade, ak sa objavila cestovateľská hnačka, po vymiznutí príznakov je opäť vhodné niekoľkodňové užívanie probiotík za účelom obnovenia normálnej črevnej mikroflóry.

Trávenie a zažívanie

Funkčná a chronická hnačka

Ako účinné opatrenie obvykle postačujú bežné adsorbenty, ktoré zmierňujú dráždenie črevnej steny. Adsorbenty je možné podávať aj pri chronickej hnačke. Pri opakovaných prejavoch funkčnej hnačky, ako aj pri chronickej hnačke sa odporúčajú rastlinné prípravky, prípadne súbežne s nimi aj kombinované prípravky probiotík a prebiotík.

Nadúvanie a plynatosť

Základom starostlivosti je použitie prípravkov, ktoré tlmia nadúvanie a plynatosť. Ak je sprievodným problémm hnačka, odporúča nárazové použitie črevných adsorbentov. V prípade nadúvania v dôsledku celkovej nerovnováhy v tráviacom trakte je vhodné podávať probiotiká.

Nevoľnosť a vracanie

V prípade nevoľností je potrebné v prvom rade snažiť sa odstrániť príčinu jej vzniku. Zároveň sa čím skôr podávajú adsorbenty, ktoré na seba naviažu škodliviny, ktoré nevoľnosť zvracanie spôsobujú. Ako podporné opatrenie môže byť využité podávanie prípravkov obsahujúcich extrakt z rastliny ďumbier (zázvor). Pokiaľ je príčinou nevoľností a vracania cestovanie v dopravnom prostriedku, je možné nárazové použitie liekov proti kinetózam.

Reflux pažeráka a záha

Nárazovo sa pri refluxe používajú prípravky na tlmenie žalúdočnej kyseliny. Pri nutnosti ich častého použitia je vhodnejšie používať lieky blokujúce produkciu žalúdočnej kyseliny vo forme tabliet alebo kapsúl.

Kŕče brucha a koliky

Používajú sa lieky na uvoľnenie kŕčov svalstva vnútorných orgánov. Súbežne sa podáva magnézium. Pokiaľ je prítomné nadúvanie, podávajú sa lieky proti nadúvaniu a plynatosti.

Viac na tému: Hnačka

Funkčná a chronická hnačka

Ako účinné opatrenie obvykle postačujú bežné adsorbenty, ktoré zmierňujú dráždenie črevnej steny. Adsorbenty je možné podávať aj pri chronickej hnačke. Pri opakovaných prejavoch funkčnej hnačky, ako aj pri chronickej hnačke sa odporúčajú rastlinné prípravky, prípadne súbežne s nimi aj kombinované prípravky probiotík a prebiotík.

Hnačka a dyzentéria

Prvým krokom pri liečbe by malo byť podávanie prípravkov, ktoré eliminujú zápalové látky zodpovedné za hnačku. Súbežne sa odporúča podanie liekov s obsahom protihnačkových mikroorganizmov. V prípade, ak hnačky neustupujú v priebehu 1-2 dní používajú sa lieky spomaľujúce aktivitu čriev. Po odznení hnačiek je možné postupne vymeniť podávanie protihnačkových mikroorganizmov za probiotiká.

Strata tekutín a dehydratácia

Základom rehydratácie je pitie vody s rozpustenými minerálmi (nie iba čistej vody). V prípade, ak sú na pozadí straty tekutín stavy ako vracanie alebo hnačka, je vhodné kombinovať prísun tekutín s adsorpčnými látkami.

Podpora pri liečbe antibiotikami

Predchádzať hnačkám a zvládať ich v prípade výskytu pri antibiotickej liečbe sa dá užívaním protihnačkových mikroorganizmov. Počas antibiotickej liečby sa na podporu imunity krátkodobo odporúča podávanie prípravkov s obsahom betaglukánov. Po ukončení antibiotickej liečby (v prípade výskytu hnačiek aj počas liečby) sa odporúča substitúcia probiotík.

Chrípka

Pri teplote nad 38 °C sa používajú celkové (obvykle kombinované) lieky proti bolesti a horúčke. Tie tlmia okrem horúčky aj bolesti kĺbov, svalov a hlavy. Pri bolesti hrdla sa používajú lokálne antiseptické prípravky. V prípade sťaženého dýchania sa používajú lieky na uvoľnenie dýchania vo forme nosových kvapiek alebo sprejov. Pri záchvatovitom kašli sa krátkodobo podávajú lieky na tlmenie kašľa. Naopak, počas doliečovaniaje vhodné podávať lieky na podporu vykašliavania.

Viac na tému: Dovolenková lekárnička

Bolesť zubov a ďasien

V prvom kroku sa používajú lokálne protizápalové roztoky. Pri silnejšej bolesti sa pridávajú tablety proti bolesti a zápalu samostatne, alebo v kombinácii s inými liekmi proti bolesti. Pri zvýšenej citlivosti zubných krčkov sa používajú špeciálne dentálne gély.

Bolesť hlavy a migréna

Pri bolesti hlavy sa môžu krátkodobo použiť celkové lieky na tlmenie bolesti a zápalu. Pri silnejších bolestiach sa podávajú v kombinácii s inými liekmi na tlmenie bolesti. Niektoré typy bolesti hlavy je možné zvládnuť podávaním magnézia (horčíka).

Histamínové kožné reakcie

Pokiaľ sa reakcia prejaví na malej ploche kože, použijú sa lokálne protihistamínové gély. Pri závažnejších reakciách sa pridávajú tablety s účinkom proti histamínu. Pri nadmernej suchosti kože sa môžu využiť prípravky na jej hydratáciu a zmäkčenie.

Horúčka

Podávajú sa lieky na tlmenie bolesti a horúčky samostatne, alebo v kombinácii s liekmi s protizápalovým účinkom, ktoré taktiež znižujú teplotu. Dôležité je dopĺňanie vody a elektrolytov.

Zápal močového mechúra

V prípade nekomplikovaných zápalov močového mechúra postačuje podávanie extraktov z brusnice veľkoplodej (kanadská brusnica), ktorá je bohatá na antokyány a zabraňuje rozšíreniu infekcie. Zároveň je potrebné zabezpečiť dostatočný pitný režim.

Viac na tému: Strata tekutín (dehydratácia)

Hnačka a dyzentéria

Prvým krokom pri liečbe by malo byť podávanie prípravkov, ktoré eliminujú zápalové látky zodpovedné za hnačku. Súbežne sa odporúča podanie liekov s obsahom protihnačkových mikroorganizmov. V prípade, ak hnačky neustupujú v priebehu 1-2 dní používajú sa lieky spomaľujúce aktivitu čriev. Po odznení hnačiek je možné postupne vymeniť podávanie protihnačkových mikroorganizmov za probiotiká.

Strata tekutín a dehydratácia

Základom rehydratácie je pitie vody s rozpustenými minerálmi (nie iba čistej vody). V prípade, ak sú na pozadí straty tekutín stavy ako vracanie alebo hnačka, je vhodné kombinovať prísun tekutín s adsorpčnými látkami.

Horúčka

Podávajú sa lieky na tlmenie bolesti a horúčky samostatne, alebo v kombinácii s liekmi s protizápalovým účinkom, ktoré taktiež znižujú teplotu. Dôležité je dopĺňanie vody a elektrolytov.

Nový obsah